第一天  西安出发飞三亚， 全天报到，入住疗养酒店，安排晚宴           住酒店

第二天  活动安排                                                                                    住酒店

7:00-8:00 早餐

8:30-12:00 ★海边+沙滩+椰树环境优美地方团建 三亚

01-椰子炸弹  02-团队躲避球  03-赶椰子大赛  04-沙滩疾风跑  05-沙滩接力跑  06-桨板下水

07-沙滩极限飞盘   08-沙滩气排球  09-毛毛虫接力跑  10-腰旗橄榄球   11-躲避飞盘  12-飞盘嘉年华13-沙滩足球  14-水果竞猜  15-椰子保龄球赛  16-挑战竹竿舞  17-打狗归坡  18-海战夺宝 19-合力木鞋20-降龙伏虎  21-南水北调  22-团队战车  23-鼓舞人心 24-极速前进  25-阻力伞接力赛  26-团队撕名牌27-沙滩拔河  28-团队攻防箭  29-八卦寻宝  30-沙滩排球  31-团队沙雕。 可选其中3项

一般选择比较多的项目：桨板下水的项目，一个撕名牌的项目，一个躲避球项目

12:00-13:30 午餐 餐厅14:00-17:00 ★呀诺达雨林疗养之旅，含缆车（游览时间180分钟含车程） 三亚坐落于海南保亭、地处北纬 18° 的呀诺达雨林文化旅游区（国家 5A 级景区），是职工卸下工作疲惫、回归自然康养身心的绝佳目的地。此次疗养，不仅是一次远离喧嚣的旅行，更是一场身体的修复、心灵的放松、团队情谊的升温。在呀诺达的绿意与清风中，职工们将以更饱满的精神状态回归岗位。 保亭

17:30-18:00 晚餐 餐厅

第三天  活动安排                                                                                     住酒店

7:00-8:00 早餐 餐厅

9:00-12:00 ★天涯海角滨海静心之旅，含电瓶车（游览时间120分钟含车程） 三亚坐落于三亚西南马岭山麓的天涯海角游览区（国家 5A 级景区），告别旧时 “边陲流放” 的意象，如今已是椰风海韵、石刻昭彰的滨海康养胜地。这里年均 25℃的温润气候，洁白细软的沙滩，澄澈蔚蓝的南海，还有随风摇曳的成片椰林；海风轻拂带走职场倦意，阳光和煦却不灼人，是职工卸下压力、修复身心、增进团队情谊的理想之选。 

12:00-14:00 午餐 餐厅

14:30-17:00 ★西岛海上桃源静心疗养之旅，含船票（游览时间120分钟含车程）坐落于三亚湾中心海域的西岛（西瑁洲岛）4A 级景区，是海南最大的原住民旅游海岛，坐拥国家级珊瑚礁自然保护区与 400 余年的渔村烟火。从肖旗港乘 15 分钟游船登岛，便告别城市喧嚣，踏入年均 25℃、海风温润、海水澄澈的海上康养秘境，是职工卸下工作疲惫、慢享疗愈时光的理想目的地。那就是著名的西岛女民兵。20世纪70年代，一部讲述海岛女民兵的电影《海霞》风靡全国，这也让电影任务拍摄原型——西岛女民兵名扬大江南北。 

17:30-18:00 晚餐 餐厅

第四天 活动安排                                                                                  住酒店

7:00-8:00 早餐 餐厅

08:00-12:00 ★南山禅意疗养静心之旅，含电瓶车（游览时间120分钟含车程） 山海步道静心漫游：沿不二法门、菩提林、长寿谷步道慢行，或乘景区观光车游览；打卡 108 米海上观音圣像（世界最高海上观音，一体化三尊造型），可步行至观音脚下瞻仰；在南山寺红墙黛瓦间静坐，听晨钟暮鼓，有效缓解肩颈劳损、失眠焦虑与精神紧绷。 

12:00-14:00 午餐 餐厅

14:00-17:00 ★山海福地道家静心之旅，含电瓶车（游览时间120分钟含车程） 

探访道家文化苑，了解 “洞天福地” 的养生智慧，观摩摩崖石刻上的历代文人题咏；聆听鉴真渡海登崖的历史故事，感悟坚守与传承的精神；在寿字石、不老松前合影，传递健康长寿的美好祝愿。

17:30-18:00 晚餐 餐厅

第五天 活动安排                                                                                   住酒店

7:00-8:00 早餐 餐厅

08:00-12:00 ★碧海长堤静心之旅，含电瓶车（游览时间60分钟） 

聆听灯塔百年守望的历史故事，感悟坚守岗位、指引方向的精神内涵，呼应职工爱岗敬业的职业信念；组织集体合影打卡灯塔与海堤，定格团队美好瞬间。 

★石梅湾银滩 碧海白沙静心康养之旅（游览时间60分钟含车程）

沙滩漫步与日光轻养：晨起踏沙迎朝阳，看金色霞光铺满海面，听海浪白噪音静坐冥想、练一场海风瑜伽，沙滩被染成暖橘色，光脚踩在如粉的细沙上，舒缓久坐带来的肩颈腰酸痛；全程避开正午烈日，安全无压力。 

12:00-14:00 午餐 餐厅

14:00-17:00 ★海南公道文化体验之旅，（游览时间120分钟含车程）

“公道” 是海南民间流传已久的传统聚餐习俗，寓意公平、和睦、分享。大家围坐一起，由 “公道头” 按份均分美食，不争先、不恐后，在欢声笑语中体会团结友爱、公平互助的淳朴情怀。开展公道文化主题活动 + 椰子采摘 + 椰子粿手工沉浸式体验，让职工在乡土烟火中放松身心、感受海南民俗魅力，是一场轻松有趣、温馨、治愈的团队疗养活动。 

★凤凰九里书屋 海畔书香静心之旅（游览时间60分钟含车程）

“最美守望者” 主题分享会、海洋文化科普、读书分享会；组织职工共读一本好书、开展 “我的职场与阅读” 小型座谈，在交流中碰撞思想、增进理解。

17:30-18:00 晚餐 餐厅

第六天 活动安排                                                                              住酒店         

7:00-8:00 早餐 餐厅

08:00-12:00 ★轻奢海上康养之旅  出海3小时含车程 

游艇出海是专为职工疗养打造的轻奢、舒缓、安全的海上体验项目，远离城市喧嚣，驰骋于蔚蓝南海之上，以开阔海景与轻柔海风舒缓身心、放松压力，兼具休闲感与仪式感，是提升团队幸福感、凝聚向心力的优质疗养行程。

出海线路 ：港务局游艇码头-远眺鹿头情人山-小青州-凤凰岛-情人湾-远眺第一大道椰梦长廊-三亚角-帆船港附近海域抛锚娱乐-返码回头

VIP 尊享服务项目 

1、豪华游艇3小时激情出海。     2、海上垂钓（提供鱼竿、鱼饵）

3、矿泉水、饮料畅饮+红酒       4 、时令新鲜果盘一个。                            

5、艇上冲淡水 。               6、赠送深海潜水

7、赠送激情摩托艇体验          8、游艇乘客保险

《海上自愿消费》潜水配套自费项目： 一次性咬嘴或者全面镜（二选一必选）

海底留念照片或者视频（自愿选择）。

自愿消费项目：

 一次性咬嘴=50元（潜水必买）进口全面镜=150元/次，水下摄影拍照300/人 

12:00-14:00 午餐 餐厅

14:00-17:00 ★雨林森氧静心康养之旅,电瓶车（游览时间120分钟含车程）

“天下第一湾” 畔的亚龙湾热带天堂森林公园（5A 级景区），是一座被 1500 余种热带植物、百年古藤、参天巨榕环绕的滨海山地天然氧吧，也是电影《非诚勿扰 II》核心取景地。景区全程观光车代步，步道平缓遮阳，年均 25℃的温润气候，负氧离子充盈的清新空气，搭配山海相依的壮阔景致，告别职场紧绷，是职工森林疗愈、舒缓肩颈疲劳、文化打卡与团队凝聚的优质疗养点位。 

★亚龙湾沙滩总结

亚龙湾沙滩素有 “天下第一湾” 的美誉，沙质细腻洁白、海水清澈湛蓝，海岸线开阔平缓，环境舒适宁静，是本次职工疗养中放松身心、舒缓压力的重要场所。职工们漫步沙滩、沐浴海风、亲近自然，在碧海蓝天间充分休憩调整，有效缓解了工作疲劳与精神紧张。通过轻松愉悦的沙滩休闲活动，大家增进了交流、凝聚了团队情谊，达到了疗养身心、舒缓压力、提振精神的良好效果。

17:30-18:00 安排晚宴 餐厅

第七天 活动安排

7:00-8:00 早餐 餐厅

根据航班 时间送机，返回温馨的家！

包含项目：

旅游交通 海南当地空调旅游车，保证空座率

住宿标准 根据团队定制

用餐标准 全程含9正6早2晚宴；

景点门票 报价包含景点首道门票（不含景区内设自费项目，另有约定除外）；

保险服务 旅行社责任险（保额20万元/人）

导游服务 正规持证服务型导游